scorecardresearch

health tips

Health Tips News

Soft Chappathi in tamil: how to make 3 layer soft chapati
3 அடுக்கு சாஃப்ட் சப்பாத்தி: 5 நிமிடத்தில் ஈஸியா செய்து பாருங்க

Tips to make soft Chapatis with 3 layers in tamil: சப்பாத்தி சாஃப்டாக வர சமையல் செயல்முறை சரியாக இருக்க வேண்டும். இதற்காகவே உங்களுக்கு…

By WebDesk
உணவு
Food you need to avoid in case of constipation
தயிர், சீரகம், காபி… இந்தப் பிரச்னை உள்ளவங்க இதையெல்லாம் தொடவே கூடாது பாஸ்!

Constipation: Foods to Avoid in tamil: உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், அது குணமாகும் வரை தயிரை தவிர்க்கவும் என்று ஆயுர்வேத நிபுணரான டாக்டர் டிக்ஸா பவ்சர்…

By WebDesk
உணவு
onion for diabetes in tamil
சுகரை தடுக்கும் வெங்காயம்: எப்படி பயன்படுத்துவது?

How To Include Onions In a Healthy Diabetes in tamil: வெங்காயம் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகின்றது மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நோய்…

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
period foods in tamil: 5 foods you need to eat during your menstrual cycle period
பெண்கள் பக்கம்: வலி மிகுந்த மாதவிடாய் நேரத்தில் இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீங்க!

Foods to eat for a better period in tamil: மாதவிடாய் காலத்தில் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய ஐந்து முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Diabetes foods in tamil: Home foods to lower your blood sugar levels
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!

Best Foods for Diabetes in tamil: பாகற்காய், வெந்தயம், நெல்லிக்காய், நாவல் பழம் போன்ற உணவுப்பொருட்கள் சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகளாக உள்ளது.

By WebDesk
உணவு
goat milk benefits in tamil: benefits of consuming goat milk
தாய்ப் பாலுக்கு மாற்று… ஆட்டுப் பால் அவசியம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Health benefits goat milk in tamil: ஆட்டுப்பால் உடலை மெலிதாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகிறது மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்துகிறது.

By WebDesk
உணவு
Hemp Seeds benefits in tamil: Benefits Of Consuming Hemp Seeds tamil
3 டீஸ்பூன் அளவில் வறுத்து சாப்பிடுங்க: இவ்வளவு கலோரி, புரோட்டின் இருக்கு!

Hemp Seeds health benefits in tamil: இருதய நோய்கள் உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் சணல் விதைகளை உட்கொள்வது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும்.

By martin jeyaraj
லைஃப்ஸ்டைல்
superfoods For Children in tamil
கால்சியம், விட்டமின் முக்கியம்: குழந்தைகளின் சூப்பர் ஃபுட் இவைதான்!

Top superfoods for kids in tamil: ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களை பழங்களுடன் மாற்றுவதுடன், குழந்தைகளின் உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்கப்பட வேண்டிய சில உணவுகளும் உள்ளன.

By martin jeyaraj
லைஃப்ஸ்டைல்
Karuppatti Kappi or Palm Jaggery Coffee in tamil
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற கருப்பட்டி காபி… ஈஸி ஸ்டெப்ஸ் பாருங்க!

Karupatti coffee or Palm Jaggery Coffee recipe in tamil: ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ள இந்த அற்புத காபி உடலுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிப்பதோடு…

By WebDesk
உணவு
High Blood Pressure Foods to Eat in tamil
மாதுளை, சியா விதை, வெந்தய நீர்… ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் பானங்கள் இவைதான்!

foods for high blood pressure in tamil: மாதுளை ஜூஸில் அதிகளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களும் உள்ளன. இவற்றில் கிரீன் டீ மற்றும் ரெட் ஒயின் போன்றவற்றை…

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
கோடை வெயிலுக்கு மட்டுமல்ல… முலாம் பழத்தில் அவ்வளவு நன்மை இருக்கு!

இதய ஆரோக்கியம், சிறுநீரக ஆரோக்கியம்… கோடை வெயிலுக்கு குளிர்ச்சி அளிப்பதோடு முலாம்பழம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது; விவரங்கள் இங்கே

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
கையளவு கருப்பு திராட்சை… இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இப்படி சாப்பிடுங்க!

மலசிக்கல், இரத்தசோகை, இதய ஆரோக்கியம், முடி உதிர்வு போன்றவற்றிற்கு தீர்வு; கருப்பு திராட்சையின் முழு நன்மைகள் இங்கே

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Tamil health tips: Why we should eat sweets before the meals not after them
சாப்பிட்ட பிறகு இனிப்பு… நீங்க பண்ற பெரிய தப்பு இதுதான்!

Ayurveda recommends consuming sweets before meals in tamil: இனிப்புப் பொருளை முதலில் சாப்பிடுவது செரிமான சுரப்புகளின் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது.

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
bitter gourd benefits in tamil: how to make bitter gourd juice
நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், கல்லீரல் பிரச்னை… பாகற்காய் ஜூஸுக்கு சிம்பிள் ஸ்டெப்ஸ் இதுதான்!

Benefits and making of Bitter Gourd Juice Recipe in tamil: ஒரு டம்ளர் பாகற்காய் ஜூஸ் தினந்தோறும் பருகி வந்தால் ஈரல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள்…

By WebDesk
உணவு
palak keerai for diabetes in tamil
இதை யாராவது சொன்னாங்களா? சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இந்தக் கீரையை சாப்பிட்டுப் பாருங்க!

How palak spinach helps to Manage Blood Sugar Levels in tamil: பாலக் கீரை, நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்ததில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை நிலையாக…

By WebDesk
உணவு

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.