Healthy Life
கோதுமையை விட GI குறைந்த சோளம்: சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
Sep 19, 2022 07:36 IST
4 Min read
தினமும் காலையில் இத்தனை பாதாம்... தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் அவ்ளோ நன்மை இருக்கு!
Sep 06, 2022 07:16 IST
1 Min read
இனி உங்க பிளேட்டில் இந்த உணவுகளுக்கு கூடுதல் இடம்... புதுசா சுகர் வந்தவங்க இதை உடனே ஃபாலோ பண்ணுங்க!
Sep 04, 2022 19:12 IST
3 Min read
கிடுகிடுவென சுகர் குறைந்தாலும் ஆபத்து: உணவில் இந்த ரூல் 15-ஐ அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
Sep 03, 2022 23:00 IST
2 Min read
காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் நெய்... இவ்ளோ விட்டமின் இருக்கு!
Sep 02, 2022 07:23 IST
1 Min read
சுறுசுறுப்பு, ஞாபகசக்தி, வாயு பிடிப்பைப் போக்கும் பிரண்டை… டேஸ்டி துவையலுக்கு சிம்பிள் டிப்ஸ் பாருங்க!
Sep 01, 2022 07:24 IST
2 Min read