how much iron does one need?, Foods rich in iron in tamil: உங்களிடம் போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லையென்றால், உங்கள் உடலால் போதுமான ஆரோக்கியமான ஆக்ஸிஜனைச்…
High iron rich foods in tamil: இரும்புச்சத்து ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது. ஏனெனில், இரத்த சிவப்பணுக்கள் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவும் புரதமான ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு உடலுக்குத்…
Iron Vegetables : இரத்த சிவப்பணுக்கள் இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவும் ஹீமோகுளோபின் என்ற புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு இரும்புச்சத்து தேவைப்படுகிறது
Iron rich foods Tamil News: உங்கள் உடலில் இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், உடல் சோர்வைப் போக்கும் இரும்புச் சத்துக்களை அதிகப்படுத்தவும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்…
