அடிக்கடி ஏற்படும் வயிற்று பிரச்சனைக்கு இந்த பருத்தி பால் ரெசிபி செய்து குடியுங்க

வயிற்று பிரச்சனை முதல் பெண்களுக்கு வரும் மாதவிடாய் பிச்சனை வரைக்கும் இந்த பருத்தி பால் குடித்தால் தீர்வு கிடைக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

பருத்தி கொட்டை

இஞ்சி

சுக்கு

மிளகு

செய்முறை: பருத்தி கொட்டைகளை நன்றாக இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து. அடுத்த நாள் தண்ணீர் விட்டு அரையுங்கள். அதை வடிகட்டி, பருத்தி பாலை எடுத்து வைத்து கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து மிக்ஸியில் சுக்கு, மிளகு, இஞ்சி ஆகியவற்றை நன்றாக அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளுங்கள். இப்போது ஒரு பாத்திரத்தில் பருத்தி பால், தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். தொடர்ந்து அதில் அரைத்த மசாலாவை சேர்த்து கலந்து கொதிக்க வைக்கவும். 12 நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.