மனித உடல் கவர்ச்சிகரமானது. ஒவ்வொரு நாளும் செயல்படுவதற்கு மில்லியன் கணக்கான செல்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது நம் சிந்தனைக்கு உணவாகும். எனவே, நமது உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்வதற்கான எங்கள் தேடலுக்கு ஏற்ப, எடைக்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவான தலைப்புகளில் ஒன்றிற்கு நாங்கள் திரும்பினோம் – ஆம், அது உயரம்.
காலையில் நீங்கள் சற்று உயரமாக தோன்றுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா?
காலையில் உயரமாக இருப்பது இயற்கையான நிகழ்வு என்று இணையத்தில் பல மனதைக் கவரும் செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன. அப்படியா? ஆம் எனில், அது எப்படி, ஏன்? இந்த சுவாரஸ்யமான தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய நிபுணர்களை அணுகினோம்.
“ஆம், பெரும்பாலானோர் மாலையை விட காலையில் சற்று உயரமாக இருப்பார்கள் என்பது உண்மைதான். நாள் முழுவதும் மனித முதுகுத்தண்டில் ஈர்ப்பு விசையின் தாக்கம் இதற்குக் காரணம்,” என்று சாரதா மருத்துவமனையின் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் அங்கித் பத்ரா கூறினார்.
டாக்டர் பாத்ராவின் கூற்றுப்படி, நாம் நிமிர்ந்து நிற்கும்போது, ஈர்ப்பு விசை நமது முதுகெலும்பில் உள்ள டிஸ்க்குகளை அழுத்தி தட்டையானதாக ஆக்குகிறது மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு உயரத்தை இழக்கச் செய்கிறது.
பகலில் நாம் நகர்ந்து எடையைத் தாங்கும்போதும், இந்த சுருக்கம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் நாளின் முடிவில், நாம் கொஞ்சம் உயரத்தை இழக்கிறோம் என்று டாக்டர் பாத்ரா கூறினார்.
எளிமையாகச் சொன்னால், நம் அன்றாடச் செயல்களான நிற்பது, அமர்வது, நடப்பது போன்றவற்றைச் செய்யும்போது, உடலில் செயல்படும் ஈர்ப்பு விசையால் முதுகுத் தண்டுவடம் சுருக்கப்படுகிறது.
இந்த சுருக்கத்தால் முதுகுத் தண்டு அதன் உயரத்தை இழக்கச் செய்யலாம் என்று ஹைதராபாத் காமினேனி மருத்துவமனையின் மூத்த பொது மருத்துவர் டாக்டர் ஜே ஹரிகிஷன் தெரிவித்தார்.
மேலும், பகலில், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக (shock absorbers) செயல்படும் நமது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் (intervertebral discs), எடை தாங்கும் செயல்பாடுகளால் சுருக்கப்படுகின்றன என்று டாக்டர் ஹரிகிஷன் கூறினார்.
“இதன் விளைவாக, அவை நீர் உள்ளடக்கத்தை இழந்து மெலிந்து, உயரம் குறைவதற்கு பங்களிக்கின்றன,” என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.
இருப்பினும், புவியீர்ப்பு இல்லாத நிலையில் நாம் கிடைமட்டமாக தூங்கும்போது, டிஸ்க்குகள் மீண்டும் நீரேற்றம் செய்து அவற்றின் இயல்பான உயரத்திற்குத் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகின்றன, மேலும் நாம் எழுந்திருக்கும்போது நம்மை சற்று உயரமாக்கும், என்று டாக்டர் பாத்ரா தெளிவுபடுத்தினார்.
நாள் முழுவதும் சிறிய உயர மாற்றங்களை அனுபவிப்பது இயல்பானது, காலையில் அதிகபட்ச உயரம் மற்றும் மாலையில் குறைந்தபட்ச உயரம் என்று டாக்டர் ஹரிகிஷன் கூறினார்.
குறிப்பிடத்தக்க வகையில், உயரத்தில் ஏற்படும் இந்த மாற்றம் பொதுவாக சிறியது, கால் முதல் அரை அங்குலம் வரை இருக்கும், மேலும் இது தனிநபர்களிடையே மாறுபடலாம். கூடுதலாக, முதுகுத்தண்டு வட்டுகளில் அதிக திரவம் உள்ள இளையவர்களிடம் இது அதிகமாக வெளிப்படுகிறது என்று டாக்டர் பாத்ரா கூறினார்.
“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“
