உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உணவுகள்
சர்க்கரை.
பன்னீர்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்.
எலுமிச்சை சாறு.
தேன்.
கற்றாழை