முடி கொட்டுவதற்கு ஆயுர்வேத காரணங்கள்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ஆயுர்வேத மருத்துவரான டாக்டர் டிக்ஸா பவ்சர் சவலியாவின் கூற்றுப்படி, ஆயுர்வேதத்தின்படி, செரிமானமின்மை நமது உடலில் உள்ள அனைத்து நோய்களுக்கும் காரணம்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மன அழுத்தம் காரணமாக, தூக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது. முறையற்ற தூக்கம் காரணமாக, உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட போதுமான ஓய்வு பெறாது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இதனால், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை,தைராய்டு மற்றும் நீரிழிவு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு, குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அமிலத்தன்மை, இரைப்பை பிரச்சனை, செரிமான கோளாறுகள் ஆகிய பிரெச்சனைகள் வரும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மற்றொரு முக்கியமான காரணம் அமைதியற்ற வாழ்க்கை முறை. ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் உடலை நகர்த்த வேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

நீங்கள் யோகா, தியானம், உடற்பயிற்சி, நடனம், ஜூம்பா, பவர்-யோகா போன்ற எதையும் செய்யலாம்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உடற்பயிற்சி உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது உங்களுக்கு நன்றாக தூங்கவும் அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. 

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது