கோடையில் சரும வறட்சியை போக்க ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
Author - Mona Pachake
தேங்காய் எண்ணெயுடன் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கவும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு ஓட்ஸ் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்குங்கள்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்களுடன் உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
அலோ வேரா மூலம் உங்கள் சருமத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
உங்கள் குளியல் வெப்பநிலையை சரிசெய்யவும்.
உங்கள் உணவில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 சேர்க்கவும்.
மேலும் அறிய
மண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்