இளம் நரை? டாக்டர் சொல்லும் 'நச்' டிப்ஸ்!

முடி ஆரோக்கியத்திற்கு கருவேப்பிலை

கருவேப்பிலை முடி விழும் பிரச்சனைக்கான இயற்கையான தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பசுமை ஊட்டச்சத்துகளில் மிக வளமாகும்.

முக்கியக் கூறுகள்

இந்த பானத்தை தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள்: கைப்பிடி அளவு கறுவேப்பிலை, 1 டீஸ்பூன் சீரகம், ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி, 2 ஸ்பூன் தயிர், தேவையான அளவு தண்ணீர்.

முறையாக அரைத்தல்

அனைத்து பொருட்களையும் மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அரைத்து மோர் போன்ற திரவமாக மாற்ற வேண்டும்.

உணவுக்குப் பிறகு அல்ல, முன்!

இந்த பானத்தை தினமும் காலையில் வெறுமனே வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும், இதனால் சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும்.

தினசரி பயன்பாடு முக்கியம்

முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட தொடர்ந்து தினமும் குடிப்பது அவசியம்.

உடல்நலம் மேம்பாடு

இது மட்டும் இல்லாமல், கருவேப்பிலை, இஞ்சி, சீரகம் ஆகியவை ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தி உடல்நலத்தையும் பாதுகக்கும்.

உடல்நலம் மேம்பாடு

இது மட்டும் இல்லாமல், கருவேப்பிலை, இஞ்சி, சீரகம் ஆகியவை ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தி உடல்நலத்தையும் பாதுகக்கும்.

மேலும் அறிய