உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கான அத்தியாவசிய தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

Author - Mona Pachake

ஒவ்வொரு நாளும் வெளியில் செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

புகை பிடிக்காதீர்கள்.

தோல் புற்றுநோய்க்கு உங்கள் தோலை சரிபார்க்கவும்.

ரசாயனம் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்

உங்கள் சருமத்தின் தேவைக்கேற்ப சரும பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் முகத்தை மெதுவாக கழுவவும்.

எழுந்ததும், படுக்கைக்கு முன், வியர்த்த பின் முகத்தை கழுவவும்.