உங்கள் நகங்களை கெடுக்கும் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள்

உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவாமல் இருப்பது உங்கள் நகங்களை அழுக்காக்கும்

நெயில் பாலிஷை அதிக நேரம் விட்டு விடாதீர்கள்

நகங்களை கருவியாகப் பயன்படுத்துதல்

கையுறைகள் இல்லாமல் பாத்திரங்களைக் கழுவுதல்

கையுறைகள் இல்லாமல் சுத்தம் செய்தல்

குளிர்காலத்தில் நகங்களை பாதுகாப்பின்றி விடுவது

உங்கள் காய்கறிகளைத் தவிர்த்தல்