ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க.

சானிடைஸரில் ஆல்கஹால் உள்ளது, எனவே இதை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் ஆல்கஹால் உங்கள் நகங்களை உலர்த்தி மேலும் உடைக்கும்.

நெயில் பாலிஷ் அணிவது உங்கள் நகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் நீங்கள் சில நேரங்களில் இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் நகங்களை நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைப்பதால் அவை உடையக்கூடியதாக மாறும். கையுறைகளை அணிவது ஒரு நல்ல வழி.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சத்தான உணவு உங்கள் நகங்களை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

உங்கள் நகங்கள் பலவீனமாக மற்றும் சேதமடைந்திருந்தால், இப்போதைக்கு அவற்றை குறுகியதாக வைத்திருப்பது நல்லது.

நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடியதாக மாறும், மேலும் எளிதில் உடைந்து அல்லது உரிக்கப்படலாம்.

மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் நகங்களையும் பாதுகாக்கிறது.