ஆளிவிதை மற்றும் அதன் இயற்கை அழகு நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
அவற்றில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன
சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பொலிவைத் தரும்
சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது
தடிப்புகளை குறைக்கிறது
முகப்பருவை குறைக்கிறது
இன்னும் சீரான தோல் தொனியை ஊக்குவிக்கிறது
தோல் புத்துணர்ச்சியைக் குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்