பளபளப்பான சருமத்திற்கு இந்த பழக்கங்களை பின்பற்றவும்
Oct 29, 2022
Mona Pachake
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்
உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.
நன்கு உறங்கவும்
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த தவறாதீர்கள்