உங்கள் சருமத்தை பளபளக்கும் உணவுகள்

Dec 23, 2022

Mona Pachake

பச்சை இலை காய்கறிகள்.

கேரட்.

சால்மன் மீன்.

முட்டைகள்.

வெண்ணெய் பழங்கள்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்.

பப்பாளி.