முடி அடர்த்தியை அதிகரிக்க உணவுகள்

Author - Mona Pachake

முட்டைகள்.

முட்டைகள்.

வெண்ணெய் பழங்கள்.

பச்சை இலை காய்கறிகள்

வைட்டமின் சி நிறைந்த சிட்ரஸ் பழங்கள்

விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்

கேரட்

மேலும் அறிய