சுத்தமான சருமத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

Author - Mona Pachake

கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.

வெண்ணெய் பழங்கள்.

அக்ரூட் பருப்புகள்.

சூரியகாந்தி விதைகள்.

கேப்ஸிகம்

ப்ரோக்கோலி.

தக்காளி.

மேலும் அறிய