எண்ணெய் சருமத்தை நிர்வகிக்கவும் பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும் உணவுகள்

Author - Mona Pachake

வெள்ளரி

பச்சை காய்கறிகள்

சிட்ரஸ் பழங்கள்

கருப்பு சாக்லேட்

தேங்காய் தண்ணீர்

வாழை

வெண்ணெய் பழம்

மேலும் அறிய