முடி உதிர்வை குறைக்க தவிர்க்க வேண்டிய பழக்கங்கள்

May 29, 2023

Mona Pachake

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

வெப்ப ஸ்டைலிங்: வெப்பப் பாதுகாப்பு இல்லாத தீவிர வெப்ப சிகிச்சைகள் கெரடினை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் அதன் வெளிப்புற உறையின் முடியை அகற்றி, நீர் இழப்பு மற்றும் எளிதில் உடைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நாம் எப்போதும் பாதுகாக்கும் ஸ்பிரே பயன்படுத்தவும்  

கம்மிஸ் சாப்பிடுவது: பெரும்பாலான கம்மியில் ஜெலட்டின் மற்றும் சர்க்கரைகள் உள்ளன, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.

முடி கம்மியில் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்து சமநிலை முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

 பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கிய நன்கு சீரான உணவு பொதுவாக முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் கூந்தலை அதிகப்படியாக சீவுவதை தவிர்க்கவும். இது  உங்கள் உச்சந்தலையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது உடைந்து முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.

மேலும் பார்க்கவும்:

திவ்யா மையா, 'சாரி சூப்பர் வுமன்', அவருக்கு பனிச்சறுக்கு 'மிகவும் அதிகாரம் அளிக்கிறது'

மேலும் படிக்க