படம்: கேன்வா

ஆரோக்கியமான சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.

படம்: கேன்வா

உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப ஷாம்பூவை தவறாமல் தடவவும்.

படம்: கேன்வா

குறைந்தபட்சம் வாரந்தோறும் உங்கள் தாள்களை மாற்றவும். 

படம்: கேன்வா

உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்

படம்: கேன்வா

உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்திலிருந்து விலக்கவும். நாள் முழுவதும் உங்கள் தோலைத் தொட்டால் விரிசல் ஏற்படலாம்.

படம்: கேன்வா

அழுக்குகளை நீக்க தினமும் காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில் மென்மையான க்ளென்சரை கொண்டு முகத்தை கழுவுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்:

பருவமழை எச்சரிக்கை: இந்த நடவடிக்கைகளுடன் இந்த பருவத்தில் உங்கள் துணி, தளபாடங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்