வெப்ப அலையின் போது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

Author - Mona Pachake

சன்ஸ்கிரீனை அடிக்கடி தடவவும்

இலகுவான ஒப்பனை அணியுங்கள்

உங்கள் தோலை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

உங்கள் சருமத்தை சரியாக ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்

உங்கள் தோலில் சூடான நீரை தவிர்க்கவும்

உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்

காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்

மேலும் அறிய