குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
Author - Mona Pachake
கழுவிய உடனேயே மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை சரிசெய்யவும்
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
ஜங்க் உணவுகளை தவிர்க்கவும்
கையுறைகளை அணியுங்கள்
வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்