கழுத்து பருவுக்கு சிகிச்சை என்ன?

கழுத்து பருவுக்கு சிகிச்சை என்ன? பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது Apr 18, 2023 Mona Pachake

ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங்கின் கூற்றுப்படி, வயது வந்தோருக்கான முகப்பரு (கழுத்து முகப்பருவை உள்ளடக்கியது) அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, துளைகள் அடைப்பு, பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படுகிறது. பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேக்கப் போட்டுக்கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

எண்ணெய் அதிகம் உள்ள பொருட்களை தவிர்க்கவும். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது எப்போதும் உங்கள் கழுத்தை கழுவவும், உதாரணமாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பொருட்களை வாங்கும் போது லேபிள்களைச் சரிபார்த்து, வாங்குங்கள். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பொதுவாக முகப்பருவை பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடன் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது