வெங்காயம் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
உச்சந்தலையில் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்
அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றும்
உச்சந்தலையை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது
முடி உதிர்வை குறைக்கிறது
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
மயிர்க்கால்களை வலுவாக்கும்
பொடுகை போக்குகிறது
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?