எளிதான தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
Author - Mona Pachake
நீங்கள் வெளியில் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்
புகைபிடிக்க வேண்டாம்
உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எழுந்திருக்கும்போது, படுக்கைக்கு முன், வியர்த்த பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவவும்
மெதுவாக உங்கள் முகத்தை கழுவவும்
உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும்
கெமிக்கல் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்