உங்கள் சருமம் பிரகாசிக்க எளிய தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

Author - Mona Pachake

சரியான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் முக்கியமானது

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி சேர்க்கவும்

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும்

நன்கு சீரான உணவை உண்ணுங்கள்

மேலும் அறிய