உலர்ந்த முடியை கையாள எளிய குறிப்புகள்
வைட்டமின்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
உங்கள் உணவில் ஒமேகா -3 மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைச் சேர்க்கவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியில் வெப்பத்தின் அளவைக் குறைக்கவும்
குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க முயற்சிக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்