சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்பை தடுக்க எளிய வழிகள்

Author - Mona Pachake

சரியான வகை சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சன்ஸ்கிரீனை தவறாமல் தடவி மீண்டும் தடவவும்.

பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்.

உங்கள் தலையை அகலமான தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.

சன்கிளாசஸ் மூலம் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்.

உச்ச நேரங்களில் சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.

எங்கு வேண்டுமானாலும் நிழலைத் தேடுங்கள்.

மேலும் அறிய