படம்: கேன்வா

 டாக்டர் ராம் மல்கானி, முகப்பருவைச் சமாளிக்க ஒருவர் பின்பற்ற வேண்டிய சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பற்றி விவாதித்தார்.

படம்: கேன்வா

முதலில், முகப்பருக்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். 

படம்: கேன்வா

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தைக் கழுவுவது அவசியம். 

படம்: கேன்வா

முகத்தில் பொடுகு விழுவது எப்போதும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது, முகப்பருவுக்கு எப்போதும் சாக்லேட்டுகள் காரணமல்ல. 

படம்: கேன்வா

தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் எந்தவொரு சாதனங்கள் அல்லது கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

படம்: கேன்வா

எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத மென்மையான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்:

பருவமழை எச்சரிக்கை: இந்த நடவடிக்கைகளுடன் இந்த பருவத்தில் உங்கள் துணி, தளபாடங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்