கர்ப்ப காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

வறண்ட சருமத்திற்கு அக்வஸ் கிரீம்கள் சிறந்தவை.

தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் மிகவும் உலர்ந்த திட்டுகளில் சிறந்தது.

அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.

மன அழுத்தம் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுவதற்கு காரணமாகிறது, இது தோல் மற்றும் முகப்பருவின் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு மாறுபட்ட உணவு உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும்.

நன்றாக தூங்குவது மிகவும் சிறந்தது

கர்ப்ப காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்