புத்தாண்டுக்கான தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்
Author - Mona Pachake
உங்கள் தோல் பராமரிப்பை சுத்தம் செய்யுங்கள்
காலையிலும் இரவிலும் ஈரப்படுத்தவும்
ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்
சரியான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
உங்கள் தோலில் குறைவான இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தவும்
ஒவ்வொரு இரவிலும் மேக்கப்பை அகற்றவும்
உங்கள் மேக்கப் பிரஷ்களை கழுவுங்கள்
மேலும் அறிய
ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற யோகாசனங்கள்