இந்த பருவமழைக்கான தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்
Author - Mona Pachake
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
இலகுரக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
சன்ஸ்கிரீன் தினமும் அவசியம்
ஸ்கின் டோனிங் செய்யவும்.
கனமான ஒப்பனையைத் தவிர்க்கவும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை இணைக்கவும்.
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?