கோடையில் பளபளப்பான சருமத்திற்கு இருக்க வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்கள்
Author - Mona Pachake
அவகேடோ
தக்காளி
தர்பூசணி
பச்சை தேயிலை தேநீர்
சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு
அவுரிநெல்லிகள்
கீரை
கேப்ஸிகம்
மீன்
மேலும் அறிய
ப்ரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்