இளமையான சருமத்தைப் பின்பற்றுவதற்கான குறிப்புகள்
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.
புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து
மீண்டும் மீண்டும் முகபாவனைகளைத் தவிர்க்கவும்.
ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
குறைந்த அளவு மது அருந்தவும்.
வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் தோலை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும்.