உங்கள் கழுத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சன்ஸ்கிரீன் அவசியம்.

ஒழுங்காக ஈரப்படுத்தவும்

வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

கழுத்துக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் தொலைபேசியை மிகவும் கீழே பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்.

இதை ஒரு வழக்கமாக செய்யுங்கள்