தெளிவான சருமத்திற்கான இறுதி வழிகாட்டி

Author - Mona Pachake

உங்கள் தோலை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

தோல் சீரம் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குங்கள்

தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

உங்களை நீரேற்றமாக வைத்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்.

உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்திருங்கள்

போதுமான தூக்கம் வேண்டும்

மேலும் அறிய