ஆரோக்கிய நிபுணர் கிருத்திகா மேக்கர் கபூரின் கூற்றுப்படி, சில வாரங்களுக்கு காய்கறி சாறு பருகுவது இயற்கையாகவே சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

வீடியோ: கேன்வா

காய்கறி சாறுகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

வீடியோ: கேன்வா

காய்கறிகளில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது கொலாஜனின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், உறுதியாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்கும். 

வீடியோ: கேன்வா

காய்கறி சாற்றில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்.

வீடியோ: கேன்வா

காய்கறி சாறு நுகர்வு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் போன்ற சருமத்திற்கு அப்பால் நீட்டிக்கப்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

வீடியோ: கேன்வா

காய்கறி சாறு போன்ற இயற்கையான மாற்றுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, சந்தையில் கிடைக்கும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை முழுமையாக நம்புவதை விட, நல்ல சருமத்தைப் பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையாக இருக்கலாம்.

வீடியோ: கேன்வா

மேலும் பார்க்கவும்:

உலக ஸ்நோர்கெல்லிங் தினத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்