முடிக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள் யாவை?
சில முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களை நீங்கள் போதுமான அளவு பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் முடி உதிர்தல் ஆபத்தில் இருக்கலாம்.
முடிக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள் இங்கே
பயோட்டின்
இரும்பு
வைட்டமின் சி
வைட்டமின் டி
துத்தநாகம்