கோடைகாலத்தில் பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் என்னென்ன?

Author - Mona Pachake

ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் நிறைந்தவை.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது.

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.

குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

சுவாச அமைப்பை ஆதரிக்கலாம்.

மேலும் அறிய