ஜின்ஜெங்கின் 8 சுகாதார நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நல்லது

இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய