இந்த நன்மைகளுக்காக உங்கள் ஒவ்வொரு உணவிலும் தயிரை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

Author - Mona Pachake

செரிமானத்திற்கு நல்லது.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்கு நல்லது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது