ஊறவைத்த கொத்தமல்லி தண்ணீரை குடிப்பதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
தைராய்டை சீராக்க உதவுகிறது
சத்துக்கள் நிரம்பியது
செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது
இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏராளமாக உள்ளன
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
மேலும் அறிய
மண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்