பேரிக்காய் தவறாமல் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

அதிக சத்து நிறைந்தது

குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்

நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் உள்ளன

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளை வழங்கலாம்

நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கலாம்

மேலும் அறிய