உலர் பழங்களை காலையில் ஊறவைப்பதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், சுருக்கம் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும்

மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக போராடுகிறது

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிக்கவும்

உங்கள் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக்குகிறது