வெண்டைக்காயின் அற்புதமான நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது