சியா தண்ணீருடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவதன் அற்புதமான நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

வயிறு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள்.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

இது எடை இழப்புக்கு உதவும்

மேலும் அறிய