கோடையில் வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

மேலும் அறிய