இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.