தினமும் பிஸ்தா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை
ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது
குறைந்த கலோரிகள் ஆனால் புரதம் அதிகம்
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவை குறைக்கிறது
இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது