தினமும் பிஸ்தா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது

குறைந்த கலோரிகள் ஆனால் புரதம் அதிகம்

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவை குறைக்கிறது

இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது