சப்போட்டா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

போதிய ஆற்றலை வழங்குகிறது.

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

மூட்டுவலிக்கு நல்லது.